Olá, Serra Gaúcha! A serra gaúcha sem limites.

PUBLICIDADE
Prevenção | 09/01/2011 - 09:56

Frutas para combater o ácido úrico

Divulgação Maçã é uma das aliadas no combate ao ácido úrico. Maçã é uma das aliadas no combate ao ácido úrico.

O ácido úrico é um problema que pode levar a outras doenças, como por exemplo a Gota. Ele encontra-se na urina e é eliminado por meio dela e a sua saturação pode levar à formação de um tipo de cálculo renal no momento em que o ácido cristaliza-se nos rins.

 

Existem uma série de alimentos que devem-se evitar em este caso, entre eles o chocolate; mas veremos aqui, alguns que podem ajudar a combatê-lo.

 

Uma alimentação saudável para baixar os níveis de ácido úrico deve ter em conta as frutas, pois existem algumas que são muito efetivas, como, por exemplo, a maçã e o limão.

 

A maçã:

 

Uma das minhas frutas prediletas, que é muito boa para combater os níveis de ácido úrico, especialmente quando ingerida como suco. A receita é ferver três maçãs em 1 e ½ litro de água por espaço de uma hora. Você obterá um delicioso suco de maçã que pode usar para acompanhar as comidas.


O limão:

 

Também é muito bom para combater este ácido. Para consumi-lo deve-se espremer todas as manhãs para ter suco e bebê-lo. É importante fazê-lo em jejum e com constância durante três semanas.

 

Como complemento:

 

Para aqueles que têm alto nível de ácido úrico, é recomendável uma boa hidratação, exercitação física e evitar certos alimentos como carnes e gorduras.

 

Consulte sempre o seu médico e fale com ele a respeito de uma dieta apropriada.

 

Fonte: outramedicina

Palavras chave: Frutas - ácido úrico - combate

  • Comentários
    Comentários

    Comentários postados

    eliane carmencita henderson severo -

    marta e valmir - Boa noite meu esposo tem acido úrico e as vezes aparecem manchas vermelhas nas articulações como joelho,punho, cotovelo o que fazer para regularizar esta enfermidade, por favor mande a resposta pra mim,obrigado

  • Comentar

    Comentar

    Comente esta matéria







  • Envie para um amigo

    Envie para um amigo

    Envie esta notícia para um amigo









  • Fale com o Editor

    Fale com o editor

    Envie dúvidas e sugestões para o editor







PUBLICIDADE

PUBLICIDADE

Newsletter

Cadastre o seu endereço de e-mail e receba a nossa newsleter com as notícias do Olá! no seu e-mail.



Mais notícias

Pele - 27/02/2015 | 13h35min

Acne pode piorar no verão

Bem-Estar - 24/02/2015 | 13h50min

Ir à sauna com frequência faz bem a saúde e prolonga a vida

Carnaval - 17/02/2015 | 15h02min

Suco contra ressaca

Bem-Estar - 05/02/2015 | 14h02min

Saiba quantas horas você precisa dormir

Esgotamento - 03/02/2015 | 10h02min

Conheça 14 causas que podem estar por trás da sua fadiga

Saúde Bucal - 29/01/2015 | 10h01min

Escova de dente pode causar infecções

Dicas - 28/01/2015 | 10h03min

Alimentos para uma pele saudável

Alimentação - 27/01/2015 | 10h08min

Aveia: o cereal que regula o intestino

Beleza - 16/01/2015 | 11h01min

Vinhoterapia: tratamento combate o envelhecimento da pele

Animais - 16/01/2015 | 10h56min

10 sinais de que seu gato não está bem