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Leia! | 29/12/2016 - 10:17

Nós realmente precisamos da correria de final de ano?

O final de ano é marcado pela tradicional correria que afeta a maioria das pessoas: um período que, apesar de representar a proximidade da tranquilidade das férias para boa parte das pessoas, acaba se tornando uma curta temporada de estresse, ansiedade e desejo de resolver todas as pendências acumuladas ao longo dos últimos meses. Mas, até que ponto esse fim de ciclo – reforçado pelos aspectos sociais e culturais – realmente exige um comportamento tão frenético? Esse é um dos questionamentos levantados pela psicóloga Marli Trevisan Gasperin, do Centro Multiface. Na visão da profissional, em grande parte, essa é uma situação que pode ser evitada ou amenizada, com o objetivo de acalmar os ânimos nesta época e permitir um convívio mais saudável entre familiares e amigos.


Um dos primeiros fatores a serem levados em conta, segundo Marli, é a programação pessoal durante o ano. Com um pouco de preparação e disciplina, é possível chegar ao momento de encerramento do ano sem a obrigação de solucionar de forma imediata uma grande quantidade de problemas. Outro aspecto – um dos mais importantes a serem considerados –, é a própria exploração comercial, que se torna muito mais intensa, apelando para um impulso consumista e para o fato de que, com 13º salário e férias em mãos, as pessoas tendem a querer gastar mais – nem sempre com prioridades. A dica inicial da psicóloga é diminuir o ritmo e, em todos os casos, ponderar as decisões a serem tomadas, para não arruinar a oportunidade de descanso e lazer.


Se você busca uma orientação profissional para auxiliar a encontrar um equilíbrio pessoal nesta virada de ano, entre em contato com o Centro Multiface, pelo telefone (54) 3451.2452

 

Fonte/foto: Exata Comunicação / Reprodução Internet

 

Palavras chave: final de ano - correria - fatores - ano.

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